Kurse & Stundenplan
MONTAG
MONTAG 16:50–17:50 – MITTELSTUFE
15 Plätze – ausgebucht (Einzelbuchung bei Abwesenheiten möglich)
Individuelle Eintritt 30.-
NEU
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MONTAG 18:00–19:00 – MITTELSTUFE
8 Plätze – ausgebucht
Individuelle Eintritt 30.-
MONTAG 19:15-20:15 – ANFÄNGER:INNEN
15 Plätze
Individuelle Eintritt 30.-
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MITTWOCH
MITTWOCH 10:15–11:15 – Pilates Ü70
15 Plätze – 3 Plätze frei
Individuelle Eintritt 30.-
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MITTWOCH 11:30–12:30 – MITTELSTUFE
15 Plätze – 5 Plätze frei
Individuelle Eintritt 30.-
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1:1 SESSIONS
1:1 Sessions für Menschen, die gezielt an Beschwerden oder Zielen arbeiten möchten – mit persönlicher Anleitung, Analyse und Anpassung.
ZU HAUSE VIDEOS
Jeden Montagmorgen (05:30 Uhr) erhältst du ein neues Video per Mail. Ideal, wenn du unterwegs bist oder zusätzlich trainieren möchtest.
Regelmäßig trainieren, nachhaltig profitieren
Mit meinen flexiblen Abos bleibst du dran – trainiere regelmäßig, stärke deinen Körper und genieße jede Stunde Pilates ohne Druck. Ob 10 oder 20 Einheiten, hier findest du das passende Abo für deinen Alltag.
Probiere eine Stunde Pilates aus – perfekt, wenn du flexibel bleiben willst oder nur gelegentlich teilnehmen möchtest. Ideal auch für Schnupperstunden.
1 séance privée de 60 minutes
Mélange d’entraînement fractionné et d’entraînement musculaire
Trainiere regelmäßig und nachhaltig: 10 Kurseinheiten über 11 Wochen, ideal um Fortschritte zu spüren und deinen Körper langfristig zu stärken.
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Maximiere deine Pilates-Erfahrung: 20 Kurseinheiten über 14 Wochen, perfekt für alle, die konsequent an ihrer Gesundheit und Beweglichkeit arbeiten wollen.
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Ein kostenloses Probetraining – für Sie gemacht.
Lerne meine Art zu unterrichten in Ruhe kennen und spüre, ob es für dich passt.
Das Probetraining ist einmal kostenlos und unverbindlich.